Здоровье дело хорошее 🙂 С прошлого года начал обливаться холодной водой. Оказалось, что зимой обливаться намного легче, чем летом 🙂 За год немного пообвык. Само обливание требует немного воли, а вот после обливания очень хорошие приятные ощущения. И в этом году пробую  обливаться два раза в день 🙂